中医吃甚么可能养生？中医养生食疗有哪些
？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料
：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料：色拉油、生措施推鲜汤、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒、好中姜片、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热 ，养生医养退出姜片  、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块、黄酒、鲜汤；

煮沸后，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均 ，而后将姜片以及葱段摘下
，倒入碗中
。

成果：补气养血，滋补五脏 。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒
，100克葱

调料
：色拉油、葱
、姜末 、盐、味精、黄酒、八角 、糖、酱油、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁 ，切块
，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；